南瓜有非常多的功效,可以降低高血糖,防治糖尿病,还能保护胃黏膜,帮助消化,而且还有很好的饱腹效果,所以晚上吃它就是最好的减肥食谱,今天菜谱网小编教大家做的是减肥晚餐烧南瓜,再配一碗小粥,简单健康的减肥晚餐就做成了。

减肥晚餐烧南瓜

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