早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐减肥很多人就会不吃了,这样的做法肯定是错误的,那想减肥晚餐该吃什么呢?可以喝点粥,煮点面,还可以来一份健康不长肉还能减肥的减肥晚餐之彩虹沙拉,做法超简单,放上自己喜欢的菜拌在一起就行了。

减肥晚餐之彩虹沙拉

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