吃玉米有什么好处?玉米富含膳食纤维,常食可促进肠胃蠕动,加速有毒物质的排泄。而以玉米榨成的玉米油富含不饱和脂肪酸,对降低血清胆固醇和预防冠心病有一定作用。

吃玉米有什么好处 你最爱吃的玉米也有你不了解的好处

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