2可将薏米放在干燥、密封效果好的容器内,置于阴凉处保存即可。亦可以用小袋子分装好,放入冰箱的冷藏室内冷藏保存。

  食用宜忌

  1适宜泄泻、湿痹、水肿、肠痈、肺痈、淋浊、慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节炎、尿路感染、白带过多、癌症患者食用。

  2尿多者及怀孕早期的妇女应忌食,消化功能较弱的儿童和体弱的老人也应忌食。

  小妙方

  1用矿泉水薏米泡2小时,然后用水泡纸膜,敷5~ 1吩钟,可以使肌肤一整天都不出油,有补水效果。

  2将薏米、芝麻混合后用大火煮40分钟,加入热牛奶即可饮用。

  这个配方能清热解毒、抗菌消炎,连续饮用约3个月即可消除青春痘,同时薏米有利尿、消脂的作用。

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